Kámasútra: polohy, které stojí za vyzkoušení

Kámasútra má v obecné představě podobu příručky akrobatických pozic, kterou si člověk pořídí a pak podle ní zkouší, co ještě tělo unese. Ve skutečnosti je to pojednání o životě, kde sex zabírá jen jednu ze sedmi knih.

Polohy v ní popsané mají navíc jednu vlastnost, která se v moderních výčtech ztrácí. Nejde v nich o obtížnost, ale o to, jak se mění hloubka, kontakt a tempo. Když tomu porozumíte, přestanete polohy zkoušet a začnete si je upravovat.

Co Kámasútra skutečně je

Sanskrtský text vznikl v Indii přibližně mezi druhým a čtvrtým stoletím našeho letopočtu a jeho autorství se připisuje Vátsjájanovi. Rozdělený je do sedmi knih a věnuje se výběru partnera, dvoření, manželství, společenskému chování i vztahům mimo manželství. Sexuální technikám patří jedna z nich.

Odtud pochází i nejrozšířenější nedorozumění. Číslo šedesát čtyři, které se ke Kámasútře váže, se v textu netýká počtu poloh. Označuje soubor šedesáti čtyř umění a dovedností spojených s milostným životem, kam patří i věci jako tanec, hudba nebo vedení rozhovoru. Poloh je v textu podstatně méně a část z nich se od sebe liší jen detailem.

Druhá věc, která bije do očí při čtení originálu: tehdejší popisy vycházely z jiné anatomické představy i z jiných společenských podmínek. Brát je jako přesné instrukce nedává smysl. Použitelný zůstává princip.

Jak polohy z Kámasútry číst dnes

Každá poloha řídí čtyři věci. Hloubku průniku, úhel, kterým penis nebo pomůcka směřuje, míru tělesného kontaktu a to, kdo z dvojice určuje tempo. Když poloha nefunguje, obvykle vázne jedna z těchto čtyř věcí, a ne celá pozice.

Vezměte si polohu, ve které žena leží na zádech a přitáhne kolena k hrudi. Kámasútra ji popisuje jako způsob, jak zkrátit vaginální kanál a zvýšit intenzitu. Když je to pro vás příliš, nemusíte polohu opouštět. Stačí kolena spustit o dvacet centimetrů níž a hloubka se změní, zbytek zůstane.

Tímhle způsobem si projděte kteroukoli polohu z výčtu níže. Nastavujete si ji podle své výšky, ohebnosti a podle toho, co komu vyhovuje.

Osm poloh, které fungují i v běžné ložnici

Indrání

• Žena leží na zádech a přitáhne kolena k hrudi, chodidla směřují vzhůru. Partner klečí před ní.
• Poloha patří k nejstarším popsaným a dává hodně intenzivní pocit hloubky. Zároveň umožňuje dobrý přístup ke klitorisu rukou nebo pomůckou.
• Nehodí se při bolestech bederní páteře a při problémech s kyčlemi, protože pánev je vytočená a zatížená. Nevýhodou je krátká výdrž, po několika minutách začnou ženě tuhnout stehna.

Poloha se zvednutými nohami

• Žena leží na zádech, nohy má zvednuté a opřené o partnerova ramena nebo o hrudník.
• Průnik je hluboký a úhel se dá jemně měnit tím, jak vysoko nohy položíte. Dvojice na sebe vidí, což u hlubších poloh není běžné.
• Vyžaduje ohebnost v zádní straně stehen. Když se objeví tah pod koleny, nohy jsou moc vysoko.

Rozpůlený bambus

• Žena leží na zádech, jednu nohu má zvednutou vzhůru, druhou nataženou po podložce. V průběhu se nohy vyměňují.
• Tahle poloha řeší nejčastější problém hlubokých pozic: nemusíte v ní vydržet nehybně. Střídání nohou mění úhel a rozděluje zátěž, takže se dá provozovat mnohem dél.
• Střídání zvládne většina párů bez přerušení. Pro první pokus si dohodněte, kdo dává signál k výměně.

Kravská poloha

• Žena se předkloní, opře se o ruce nebo o loket a partner vstupuje zezadu.
• Hloubka je velká a úhel míří na přední stěnu pochvy, takže poloha patří k těm, kde ženy častěji popisují intenzivní pocit. Ruce má obě strany volné.
• Chybí kontakt očima, což některým párům vadí. Pomůže zrcadlo, případně zařadit polohu až v průběhu, kdy už si dvojice na sebe zvykla.

Lotosová poloha

• Partner sedí se překříženými nohami, žena si na něj sedne obkročmo a nohy propne za jeho tělem.
• Průnik je naopak plytký a poloha nestojí na tempu. Stojí na blízkosti, protože se dvojice objímá, dýchá si do ucha a pohyb je minimální. Kámasútra tímto typem pozic dokládá, že sex nemusí být o rychlosti.
• Sedavá pozice zatěžuje kyčle a kolena. Podložte se polštářem a zkraťte čas.

Poloha vsedě čelem k sobě

• Oba sedí čelem k sobě, žena na partnerových stehnech, nohy propletené.
• Tempo tady určují oba společně, což z ní dělá dobrou volbu pro páry, kde jeden pravidelně přebírá vedení. Ruce jsou volné pro klitoris i pro dotek.
• Rozsah pohybu je malý a někdo ho vnímá jako nedostatečný. Poloha se osvědčuje spíš jako přechod, ne jako hlavní část.

Želví poloha

• Oba leží proti sobě, ruce a nohy se dotýkají v maximálním počtu bodů, pohyb je nepatrný.
• Není určená k orgasmu, ale k prodloužení. Právě tyto pozice odlišují Kámasútru od moderních výčtů: záměrně zpomalují a soustředí pozornost na kontakt.
• Vydržíte v ní dlouho, ale pro páry, které mají rády intenzitu, bývá málo.

Poloha s koleny u loktů

• Žena leží, kolena má přitažená a partner je zapře do vnitřní strany svých loktů, čímž je zafixuje.
• Poloha přidává ke hloubce ještě prvek fixace, který někdo vnímá jako vzrušující. Partner má oporu a lépe drží stálé tempo.
• Vyžaduje sílu v pažích a domluvu předem, protože fixace může být pro někoho nepříjemná.

Čím si polohy usnadníte

Nejvíc práce udělá obyčejný polštář pod pánví. Zvedne ji o pár centimetrů a změní tím úhel průniku bez toho, že by kdokoli musel držet nohy nahoře.

U poloh s hlubším průnikem se vyplatí přidat lubrikační gel i tehdy, když ho normálně nepoužíváte. Delší tempo vysušuje víc, než se čeká, a nepříjemné třecí místo večer ukončí rychleji než cokoli jiného.

Pro sedavé a klečící pozice, které zatěžují kolena, existuje erotický nábytek s klíny a podložkami. Než do něj investujete, vyzkoušejte polohu s běžnými polštáři a zjistíte, jestli vám sedí.

Před klidnějšími polohami z typu želví nebo lotosové sedí masážní olej. Tyhle pozice fungují na blízkosti a dotek, takže se hodí navázat je na masáž.

Dýchání a tempo

Tuhle část moderní výčty poloh vynechávají a přitom rozhoduje o tom, jestli poloha zafunguje.

Ve hlubších polohách se dýchá krátce a povrchně, protože tělo je napjaté. Napětí ale prohlubuje nepohodu, takže se to samo utahuje. Pomůže záměrný pomalý nádech nosem a delší výdech ústy v okamžiku, kdy do polohy jdete. Svěrače i pánevní dno se při výdechu uvolní.

U pomalých poloh zkuste dýchat spolu. Není to esoterika, funguje to prakticky: sladěný rytmus dýchání srovná i rytmus pohybu a dvojice přestane každý táhnout jinam.

Změnu tempa si signalizujte. Věta „zpomal" nebo dotek na boku fungují lépe než mlčení a čekání, že to druhý pozná sám.

Časté dotazy

Kolik poloh Kámasútra opravdu obsahuje?

Podstatně méně než šedesát čtyři. Číslo šedesát čtyři se v textu vztahuje k souboru milostných umění a dovedností. Poloh je v knize několik desítek a část z nich se liší jen detailem v postavení nohou.

Kdo Kámasútru napsal?

Autorství se připisuje Vátsjájanovi a text vznikl v Indii přibližně mezi druhým a čtvrtým stoletím našeho letopočtu.

Je Kámasútra jen o sexu?

Není. Sexuálním technikám patří jedna ze sedmi knih. Ostatní se věnují dvoření, manželství, společenskému životu a vztahům.

Musím být ohebná, abych polohy zvládla?

U většiny ne. Poloh, které vyžadují nadstandardní ohebnost, je v textu jen část, a i ty se dají upravit spuštěním nohou nebo podložením pánve.

Kde Kámasútru koupit?

V běžných knihkupectvích vyjde v několika překladech a vydáních. Vyplatí se sáhnout po úplnějším překladu než po ilustrovaném výběru poloh, protože kontext tvoří většinu hodnoty textu.