Anál si rozhodně zaslouží naši pozornost. No a zvlášť srpnu, vzhledem k tomu, že právě srpen je „měsícem análního sexu!“ Dneska se proto podíváme na ty nejlepší sexuální polohy, ve kterých si můžete anál vychutnat, pokud už s touto praktikou máte dost zkušeností a hledáte nějaké to koření. Druhou část článku věnujeme začátečníkům a podíváme se na nejpohodlnější a nejpříjemnější polohy análu, které vám průzkum této techniky usnadní.
Jaké polohy análního sexu se řadí k nejoblíbenějším a které jsou možná trošku netypické, ale rozhodně zpropadeně příjemné?
Poloha na pejska je jednou z klasických sexuálních poloh – a to platí i pro anální sex.
Jak to probíhá? Jedna osoba si klekne na všechny čtyři a druhá klečí za ní. Díky tomu je její zadek přesně ve stejné výšce jako partnerův penis. Při této poloze je však třeba být opatrný – zejména pokud s análním sexem začínáte - protože penisu umožňuje proniknout velmi hluboko, což je mnoha lidem zpočátku nepříjemné. Ženy v této poloze také často zjišťují, že jim tato sexuální poloha ztěžuje uvolnění pánve. Uvolněná pánev je přitom pro dobrý anální sex klíčová.
Pro lidi, kteří mají s análem už dost zkušeností se však jedná o skvělou a vzrušující sexuální polohu. Pro začátečníky ji příliš nedoporučujeme.
V poloze slona leží pasivní na přední straně a polštářkem pod bokem si zvedne pánev. Tím dostane zadeček do ideální polohy, která umožňuje perfektní a pohodlný průnik. Co je na poloze slona nejlepší?
Příjemce análu v této poloze dokáže velmi snadno uvolnit pánev, současně v této poloze nejde proniknout příliš hluboko a nehrozí tak nepříjemná bolest. Poloha se tak hodí i pro začátečníky.
Při této poloze má vše v rukou žena (nebo jiný příjemce análního potěšení), která má nad průnikem dokonalou kontrolu.
Muž v této pozici leží na zádech a žena na něj vlastním tempem nasedává. Samotný průnik však může být kvůli napnutému zadečku a nohám trošku komplikovanější, s trochou cviku si ale rychle zvyknete.
Polohu lžiček lze použít jak pro vaginální, tak pro anální sex. Muž si jednoduše lehne za svou partnerku, obejme ji rukama ✋ a oba partneři se k sobě přitulí, přičemž dochází k průniku penisu do zadečku. Jedná se o velmi intimní polohu, která je vhodná při prvních pokusech o anální sex.
Tato klasická sexuální poloha je skvělá i pro anální sex. Žena si může pod zadek umístit polštářek, aby do ní partner mohl snáze vstoupit. Ale pozor: protože muž v této poloze leží zcela na ženě, je pro ni prakticky nemožné mít jakoukoliv kontrolu nebo rozhodovat o tom, jak hluboko do ní má vstoupit. Proto se tato poloha hodí spíše pro zkušenější.
Anální sex nemusíte provozovat pouze v leže.
Při pozici „na stojáka“ budete potřebovat jen stůl nebo jiný kousek nábytku, o který se můžete opřít. Podobně jako při poloze na pejska si muž stoupne za ženu, která se opře a předkloní, což umožňuje naprosto dokonalý průnik penisu.
Lidé často zjišťují, že změna z lehu do stoje dodá análnímu sexu cosi zvláštního a činí ho ještě vzrušivějším.
Anální sex je možné provádět v podstatě v jakékoliv poloze. Zvlášť s dostatkem zkušeností. V začátcích je však na místě opatrnost. Anál je přece jen citlivý a při neopatrné volbě polohy se nemusí jednat o nijak příjemný zážitek. A nebyla by to škoda si tak krásnou techniku znepříjemnit?
Za častým odmítáním análního sexu ze strany žen často stojí právě špatná zkušenost s prvním zážitkem. Pokud je to i váš případ, nebojte se této technice dát ještě šanci. Tentokrát to může probíhat výrazně lépe.
Některé z nejoblíbenějších poloh pro začátečníky už jsme zmínili. Jedná se třeba o polohu „na sloníka,“ ale krok vedle neuděláte ani „lžičkovou“ polohou či misionářem. Pro začátečníky jsme ale vybrali i pár velmi příjemných a bezpečných poloh navíc.
Při sexuální poloze zvané sfinga leží pasivní partner na břiše s jednou nohou pokrčenou. Aktivní partner tak snadno dosáhne na jeho záda a může do něj bez problémů proniknout. Největší výhodou této polohy je to, že se pasivní partner může dokonale uvolnit.
Líný pes se téměř neliší od slona. Jediný rozdíl je v tom, že ke zvednutí pánve nemusíte používat polštář. Stejně jako u slona tedy pasivní partner leží na břiše a může relaxovat, zatímco aktivní partner proniká zezadu.
Pozice lotosu pochází z Kámasútry a má rovnou dvě verze. Můžete volit polohu v pololeže či vsedě. Pro anální sex se více hodí ta v sedě. Při ní aktivní partner sedí v poloze se zkříženýma nohama a pasivní partner si na něj jednoduše sedne.
Aktivní partner může mít nohy zkřížené nebo natažené za zády. Stejně jako „lžičky“ i tato poloha nabízí velmi velkou dávku intimity.
Obecně platí, že když začínáte, je nejlepší se zpočátku vyhnout polohám, při kterých může osoba v aktivní roli proniknout příliš hluboko. To může být zejména na začátku poněkud nepříjemné a k těmto polohám (například na pejska) byste se měli propracovávat postupně.
Při análním sexu je také extrémně důležitá komunikace. Pokud je to jednomu z vás nepříjemné nebo snad dokonce pociťujete bolest, možná bude lepší nechat anální dobrodružství na jindy.
Pokud zvolíte správnou sexuální polohu a ujistíte se, že jste řádně připraveni, pak se může anální sex stát skutečně vzrušujícím zážitkem.
Přečtěte si více o análu pro začátečníky v článku Jak na anální sex.
Používání lubrikačního gelu by u análního sexu mělo být naprostou samozřejmostí. Na rozdíl od vaginy zadeček nemá žádnou přirozenou lubrikaci a pokud podceníme lubrikaci gelem, může dojít v lepším případě k budoucímu odporu k análu z důvodu bolestivého zážitku, v horších případech i k nepříjemnému zranění.
Pjur dokonce nabízí speciální lubrikační gely na anální sex, které by do svého repertoáru měl zařadit každý milovník této techniky.
No a teď ke slíbeným statistikám.
Z průzkumu vyplynulo také to, že lubrikant používá při této praktice pouze 29 % respondentů – konkrétně 374 lidí ve věku nad 18 let. Průzkumu se přitom zúčastnilo 2099 německých občanů. Lubrikant přitom nejčastěji používají starší a zaměstnaní lidé ve věku 35 až 44 let.
Ve věkové kategorii 18 až 24 používá lubrikant o polovinu méně lidí. Zajímavostí je, že k poklesu používání lubrikantu při análním sexu dochází opět po 55 roce života.